Voor wie ben ik er?

Iedereen is uniek en iedereen heeft zijn eigen verhaal.

Ik luister naar jouw verhaal en samen zoeken we oplossingen op jouw vragen en wensen.

Persoonlijke aanpak is voor mij een must! Geen enkel traject is hetzelfde want iedereen is uniek.

Ik ben er niet alleen wanneer het goed gaat, maar ook wanneer het wat minder goed gaat.

Als diëtiste wil ik mij als een echte steunpilaar in de maatschappij positioneren waarbij de dieetcultuur heel streng en negatief ervaren wordt. Ik ben meer dan een diëtiste maar ook jouw luisterende oor, jouw steun.

Heb je last van opgeblazen darmen, lastige darmen? Waardoor je je niet goed in je vel voelt? Ook hiervoor kan je bij mij terecht. Blijf niet met deze klachten zitten. Samen zoeken we naar de juiste oplossing.

Voel je de nood om te breken met eetbuien en emotie eten? Wil je terug zelfvertrouwen krijgen en kunnen genieten van datgene waar je gelukkig van wordt? Ik ben er voor je!

Ik kijk er naar uit om jou te helpen!

Heb jij ook te maken met 1 van deze zaken? 

Emo-eten

Op zoek naar een gezonde levensstijl

Hart- en vaatziekte

Vermagering

Prikkelbaar darmsyndroom

Darmproblematiek

Diabetes type 2

Allergiën

Waarvoor kan je ook bij mij terecht?

Sana methode

In 2018 ontwikkelde Sandra Bekkari de Sana-methode: een eenvoudige methode waarbij stap voor stap nieuwe en gezonde gewoontes worden aangeleerd dat diëten totaal overbodig maakt.

De focus ligt op kleine aanpassingen in je gewoontes die grote veranderingen teweegbrengen.

Het resultaat?

Een gezonder, slanker en energieker leven!

Diëtisite Celine uit Zottegem
Diëtisite Celine uit Zottegem

Equilibre3

Wil je snel vermageren met vervangmaaltijden maar geen proteïnendieet?

Dan kiezen we voor de volwaardige vervangmaaltijden van Equilibre3. 

Elke vervangmaaltijd bevat alle vitamines, mineralen en spoorelementen die je lichaam nodig heeft om optimaal te functioneren. Zelfs wanneer je al je gewone maaltijden vervangt door één van de vervangmaaltijden, ben je nog steeds zeker van een volwaardige aanbreng van voedingsstoffen.

De producten bevatten hoogwaardige eiwitten (rijk aan het aminozuur leucine), waardoor je kan afvallen zonder spiermassa te verliezen. Ze zijn laag in koolhydraten waardoor schommelingen van de bloedsuikerspiegel beperkt worden en zodat je vet gaat verbranden. Er wordt gewerkt met vezels die je helpen verzadigen, die een gunstige werking hebben op de werking van je darmen én die bovendien een positieve invloed hebben op je cholesterol.

Equilibre3 biedt een ruim assortiment aan producten, gaande van shakes, soepen en repen, tot pannenkoeken en wraps.

BIA- meting

METEN IS WETEN!

Eerst meten dan maatwerk.

Tijdens de consultatie neem ik een uitgebreide lichaamsanalyse want enkel het getal op de weegschaal verteld mij veel te weinig om jou optimaal te begeleiden. 

Ik heb gekozen om te werken met het BIA 101 Anniversary toestel van AKERN (https://www.equilibre3.be/medical-devices/producten/akern-bia-101-ase) waarmee ik 99% nauwkeurig jouw volledige lichaamssamenstelling kan bepalen.

Dankzij deze meting kan ik zeer gericht voedingsadvies geven dat volledig aan jouw noden voldoet. 

De meting verteld mij over je hydratatietoestand (hoeveelheid water), vetmassa, spiermassa, wat jouw lichaam als basisbehoefte heeft als ook de mate waarin je lichaam goed gevoed is. 

Bovendien is het ideaal om samen jouw vooruitgang te volgen en je extra te motiveren.

Diëtisite Celine uit Zottegem